Personal Yoga / Yoga Einzelunterricht

Du stehst am Anfang Deiner Yoga-Praxis und suchst einen sanften Einstieg?

Oder Du möchtest Deine Yoga-Praxis vertiefen und verfeinern?

In einer privaten Yogastunde wird ein für Dich und Deinen Körper genau abgestimmtes Yoga-Setting
aus Bewegung und Entspannung zusammengestellt.

Du kannst so in einem geschützten Raum mehr Erfahrungen sammeln und individuelle und gezielte Unterstützung erfahren.

Zeit und Ort können flexibel an Deine Bedürfnisse angepasst werden.

Ziele einer individuellen Yogapraxis können beispielsweise sein:

– Gesundheitsvorsorge

– Stressreduktion und zur Ruhe kommen

– Kraftaufbau und die körperliche Fitness verbessern

– gesundheitliche Beschwerden lindern

– Unterstützung in besonderen Lebensphasen

– Begleitung als Einstieg in einen fortlaufenden Kurs

– Eine gute Schwangerschaft fördern

– persönliche Weiterentwicklung

 

Einzelsitzung 60 Minuten: 50 €
Einzelsitzung 90 Minuten: 75 €
Einzelsitzung 120 Minuten: 100 €

Zuschuss von der Krankenkasse ab
8 Einzelstunden möglich.

 

 

Für ein Vorgespräch und eine Terminvereinbarung kontaktiere mich unter 0176-21052011 oder hier:

Zum Kontaktformular

 

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