Hatha Yoga am 26.05.2020 von 8:30 – 10:00 Uhr
€15,00
Hatha Yoga sanfte Mittelstufe mit Fokus gesunder Rücken
Ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag
9 vorrätig
Beschreibung
Hatha Yoga sanfte Mittelstufe mit Fokus gesunder Rücken
Ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag
Dienstags 8:30 – 10:00 Uhr
Wenn Du Yoga Erfahrungen mitbringst, ist ein Einstieg in den Kurs jeder Zeit möglich.
Es erwartet Dich ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag sowie Yoga Elemente für einen gesunden und starken Rücken
Wir legen den Fokus auf einen sanften und fließenden Yoga Flow in dem Du mit Deinem immer ruhiger und tiefer werdenden Atem zurück zu Dir und zu Deiner inneren Mitte findest
Es werden einfache klassische und stärkende Yoga Elemente für Deinen Rücken Bestandteil des Kurses sein
Gleichzeitig erlernst und festigst Du die Grundlagen der Entspannung und baust Deine eigene Basis für eine sichere Yoga Praxis weiter aus.
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