Yoga and Me

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Hucklig, Gemeinsam, Entspannt und Schön!

Ihr Lieben, heute ein Herzliches Dankeschön von mir an Euch!

So langsam kehrt das Leben in unsere Stadt zurück.
Die Straßen füllen sich, der Verkehr nimmt zu und in den Supermärkten läuft endlich wieder “gute” Musik.

Wie empfindest Du das Zurückkehren und das wieder Eintauchen in diese jetzige, unsere Zeit?

Was hat sich für Dich nach der Zeit des Rückzuges verändert?
Konntest Du für Dich aus dieser besonderen Zeit ein Gefühl oder sogar einen ganz eigenen Erkenntnis-Schatz bergen?
Vielleicht einen Schatz, der Dich mehr mit Deinem inneren Wesen verbindet und Dir vielleicht gezeigt hat, dass Dein tiefes wahres Wesen unberührbar ist von den wilden Veränderungen im Außen?

Ich wünsche es uns sehr!

Ein Dankeschön an Dich!

Einige von Euch konnte ich in den Online-Yoga-Stunden oder sogar im Online-Gesundheits-Coaching sehen und ich möchte mich, Herzlich für Dein Vertrauen und Dein Durchhaltevermögen bedanken, denn das ist nicht selbstverständlich!
Die Leitung war manchmal wackelig, das Programm nicht unbedingt optimal und die Umstände mit Hund, Katze, Kind und Mitbewohner ließen auch manchmal zu wünschen übrig  : )))

Und dennoch:
wir haben YOGA  geübt, BEWUSSTSEIN für diese besondere Zeit wachsen lassen und ganz wichtig, DU hast Dir ZEIT für DICH, Deinen KÖRPER und Deinen GEIST genommen!

Auch konnten wir unsere kleine Gemeinschaft aufrechterhalten – Danke, dass Du das mit Deinem Dasein ermöglicht hast  und Du die Gemeinschaft so unterstützt hast!
Und es ist ganz und gar nicht selbstverständlich und umso mehr freut es mich und macht mich glücklich, dass wir das Online-Yoga gemeinsam hucklig aber entspannt und schön umsetzen konnten!

P. S. Hucklig, Gemeinsam, Entspannt und Schön ist mein
Erkenntnis-Schatz aus dieser heutigen wilden Zeit für mich!


Wichtige Infos 
Kleines Geschenk  

Die Zentrale Prüfstelle für Prävention hat bestätigt, dass alle Präventions-Kursteilnehmer weiterhin auch die Online-Yoga-Stunden über die Krankenkasse bezuschussen lassen können.  
Alle anderen Teilnehmer der Präventions-Yogakurse können selbstverständlich die offenen Stunden, sobald es in den Yoga-Studios wieder möglich ist, nachholen.

***

Alle Online-Yoga-Teilnehmer die über ihre  10er Karte oder Präventions-10er Karte teilgenommen haben, bekommen ZWEI Stunden GESCHENKT – als Dankeschön und Wiedergutmachung für das manchmal nichts sehen und huckeln : )

Energiereicher Start in den Tag – gesunder und starker Rücken

Dienstags

08:30 – 10:00 Uhr

Wo

Bei Dir Zuhause

Medium

Zoom

HathaYoga sanfte Mittelstufe Ausgleich zum Tag

Freitags

17:30 – 19:00 Uhr

Wo

Bei Dir Zuhause

Medium

Zoom

Bitte teile mir rechtzeitig mit, wenn Du an einem Online-Yogakurs teilnehmen möchtest oder melde Dich über den
Anmelde Button zum jeweiligen Kurs an.
Hast Du Wünsche oder Fragen  zu einem bestimmten Thema, lass es mich wissen, so  kann ich meinen Unterricht an Dich und Deine Bedürfnisse anpassen oder wir finden ein gemeinsames Setting, in dem wir Deine Fragen und evtl. Beschwerden in einem geschützten Raum anschauen können.

Das Online-Gesundheits-Coaching  und das Home-Office-Coaching findet jetzt ganz neuen Raum zum wirken!
unter info@body-mind-and-me.de oder auch bald unter :
www.body-mind-and-me.de

gibt es mehr Infos dazu.
Melde Dich gern!

***

Jenseits
von richtig und falsch
liegt ein Garten.
Da werde ich
dir begegnen.
Rumi

***

Liebe Yoginis, liebe Yogis,
aufgrund der Verordnung des Senats von Berlin vom Samstag, 15. März 2020 schließen vorübergehend alle Yoga Studios und so auch mein Unterricht in diesen.
Diese Maßnahme gilt weiterhin bis zum 03.05.2020.

Meine Kurse finden nun Online statt. Alle Kurse von mir findest Du unter Online Yoga-Kurse.

Ich informiere Euch natürlich über alle weiteren Änderungen.
Jetzt haben wir alle eine gute Gelegenheit die gesammelte yogische Erfahrung selbstständig umzusetzen und den Yoga mehr in unserem Zuhause auszubreiten.
Ich wünschen uns Allen viel Sonne und Leichtigkeit auf unseren Wegen!

Herzwarme Grüße und Namastè
Katharina