Hatha Yoga am 21.05.2020 von 9:00 – 10:30 Uhr

Hatha Yoga am 21.05.2020 von 9:00 – 10:30 Uhr

15,00

 

Hatha Yoga sanfte Mittelstufe mit Fokus gesunder Rücken
Ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag

 

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Beschreibung

Hatha Yoga sanfte Mittelstufe mit Fokus gesunder Rücken
Ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag

Dienstags 8:30 – 10:00 Uhr


Wenn Du Yoga Erfahrungen mitbringst, ist ein Einstieg in den Kurs jeder Zeit möglich.

Es erwartet Dich ein sanfter und fließender Yoga Flow für einen energiereichen Start in den Tag sowie Yoga Elemente für einen gesunden und starken Rücken
Wir legen den Fokus auf einen sanften und fließenden Yoga Flow in dem Du mit Deinem immer ruhiger und tiefer werdenden Atem zurück zu Dir und zu Deiner inneren Mitte findest
Es werden einfache klassische und stärkende Yoga Elemente für Deinen Rücken Bestandteil des Kurses sein
Gleichzeitig erlernst und festigst Du die Grundlagen der Entspannung und baust Deine eigene Basis für eine sichere Yoga Praxis weiter aus.

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 Teilnahme der Kurse mit Anmeldung unter 0176-21052011.

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